设置X
-
100%
+
刚黑我就钻进被窝早早放飞自我的睡了。
我的睡眠质量一直都不太好,十八岁那年的事给我造成了很大的影响。
这些年来我晚上只要一闭眼就会梦魇耳鸣,尽管每天都按时躺在床上,可我真正进入深度睡眠的时间,每夜根本不到三小时。
长久的睡眠不足导致我有好长一段时间都处于浑浑噩噩的状态,后来也许是适应了这个情况,即便我夜里只能睡两三个小时,白天依旧能生龙活虎,脑子清醒。
上一页 目录 下一章
好版主