陈硕倒了些药酒在她腿上，揉匀之后就开始拿捏起来。
想要让药酒起效果，就必须要用力，将药力排进去，每一次的按捏都疼的她啊啊乱叫。
听得刘晓丽和刘奕菲两人感同身受似的皱着眉，在一旁关心的看着。
要不是陈硕嘴里一直说着药酒按摩的各种好处，等受过这一回苦，明天就能好了。
不说舒畅撑不下去，估计就连她们俩也因不忍她受苦，将陈硕拦住。
按了二十来分钟，将药力渗透到肌肉里使其发挥作用，他这才停手。
说道：“好了，感觉舒服点了没有？”
“确实感觉不那么酸痛了，不过我现在感觉浑身没劲。”舒畅此时感觉腰腹和双腿暖洋洋的，完全没有了先前的酸痛。
只不过这种暖洋洋的感觉，让她就连动动手指都有些提不起力气来。
“正常现象，等一会缓过劲来就好了，吃饱饭睡一觉，明天应该就没什么大碍了。
阿姨，我去餐厅打些饭菜回来吃。”
“我也去帮你拿回来。”刘奕菲说道。
“行，你们去吧，我在这里陪陪畅畅。”刘晓丽点点头。
五禽发声法
陈硕和刘奕菲到楼下餐厅，将足够四人吃的饭菜打包回来。
有他在，打包饭菜很简单，将大部分想吃的东西都来一份就行了。
到了楼上，舒畅已经缓过来了，四人一起吃了饭，又聊了一会天，陈硕三人起身离开。
临走前交代她今天不要洗澡了，等明天起来，药效都吸收完再洗。
回到房间之后，陈硕拿出剧本和本子、文件夹、笔，准备继续分析剧本、分析角色。
先是用文件夹将每一集给区分出来，第一集的内容放在一个文件夹里，再写上标签方便寻找，以此类推。
无论这一集的内容多寡，都这样区分开来。
这样不仅看的时候方便，拍的时候也方便，拍到哪一场的时候，就拿哪一集的出来看就行了。
不用看个台词还要抱着厚厚一沓，找半天。
之后从开始具体的分析剧本，从故事背景、梗概、中心事件、矛盾冲突等方面进行分析。
这一步既是帮他很好的理解剧本、了解人物，同样也是理解剧本的创作宗旨。
同时他也会将人物节点的部分与人物关系，摘录总结下来。
如段誉与钟灵初见，琅嬛福地之中初见石像一见倾心，练习北冥神功、凌波微步，遇木婉清，遇乔峰斗酒结拜等等。
而这些节点又划分为几个类型，推进主线的节点，推进感情线的节点，推进功力修为线的节点等等。
这些节点能够很好的让他掌握住每一场戏中人物的状态。
不会因为戏份打乱而导致表演错乱、颠倒前后的问题。
每个节点又通过不同颜色笔来区分，使他能够在心中更完善、立体的去构筑一个人物。
这样做完一遍之后，他便能够对段誉这个人物有了立体的了解，同时也能够感悟出当初编剧们的创作意图。
当他带着这些感悟与了解，再去细读一遍剧本。
然后根据当前的人物状态，按照李德福当初教他的一般，将每一场戏的台词进行更为细致的划分。
将其中不合理的地方找出，甚至是通过一些具体的事件与情感，再来反推整个人物的构架。
这就是一个正确的通过剧本理解自己所要表演人物的过程。
从舒畅那回来之后，刘奕菲在他这里吃着零食逗小虎玩了一会，见他认真的准备着剧本，也就不再打扰。
用零食将小虎一起诱拐走，给他留下一个安静的空间。
从六点钟吃完晚饭开始，一直到夜里十二点陈硕才收拾收拾东西准备睡觉。
半天的时间，并不足以让他彻底的做完这一切。
不过，第一遍的粗读剧本和第二遍的剧本分析做完之后，让他对于编剧们设定的段誉，也有了足够的了解。
第二天一早，天不亮陈硕就准时起床。
叫上刘奕菲、舒畅、刘晓丽三人一起出了酒店，来到昨天找到的那处练功点开始进行晨功练习。
经过昨天的药酒推拿，舒畅今天一早起来就感觉舒服多了，等洗个澡后更是感觉比以前还轻松。
进行晨练是完全没问题了，不过想要再进行威亚训练那就不太可能了。
清晨那带着丝丝凉意的微风从河面吹来，让人不由精神振奋。
“确实比在酒店的训练场中舒服多了。”陈硕看了看河边的栏杆轻轻一纵，便跃至一米高二十公分宽的栏杆台面之上。
“哎！硕硕，快下来！”爱刘晓丽刚安排好刘奕菲和舒畅两人晨练的功课，一转头就见他蹿到了栏杆上，连忙惊呼道：“快下来，别掉河里了。”
陈硕安慰道：“没事的阿姨，不会掉下去的，我下盘稳的。你忘了我练的凌波微波了吗
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